Visste ni att man kan öka fettförbränningen genom att andas rätt? Gör som jag gjorde förra veckan och låna en Tai Chi-DVD (ni vet, träningsformen KATA från första Karate Kid-filmen?). Om du tycker att det är jobbigt så ta två minuter varje dag där du tar djupa andetag och låter hela kroppen slappna av.
